Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν να κάνουν μια δίαιτα και να χάσουν περιττά κιλά, στην πορεία όμως χάνουν το κίνητρο και δυσκολεύονται να συνεχίσουν.
Το να θες να γυμναστείς και να προσέχεις την διατροφή σου, αλλά λίγο αργότερα να τα εγκαταλείπεις είναι κάτι που συμβαίνει σε πολλά άτομα. Ο λόγος; Η προσπάθεια σου φαίνεται «βουνό» και το όνειρο για μια καλή φυσική κατάσταση να απομακρύνεται.
Η απώλεια βάρους είναι δύσκολο εγχείρημα για τους περισσότερους. Ετσι ήταν και για την 32χρονη Hannah Day, η οποία έφτασε να ζυγίζει 107 κιλά. Δεν ήταν εύκολο να ξεκινήσει δίαιτα και ένιωθε πολύ άβολα να γραφτεί στο γυμναστήριο λόγω της εμφάνισής της.
Οπως αναφέρει η ίδια στο Instagram δεν μπορούσε ούτε να πάει στο λούνα παρκ με τα παιδιά της καθώς δεν χωρούσε να καθίσει στα καθίσματα των παιχνιδιών. Όμως η 32χρονη κατάφερε σε λιγότερο από ένα χρόνο (11 μήνες για την ακρίβεια) να χάσει 53 κιλά και να γίνει αγνώριστη.
Πηγή: bovary.gr
